공황이 닥쳐올 때,
도움은 탭 한 번 거리에 있습니다.
SOS-Calm은 급성 불안과 스트레스 상황에서 당신을 안전하게 평온으로 이끌어주는 과학적으로 입증된 즉각적인 구호 도구입니다.
공황이 닥쳐올 때,
SOS-Calm은 급성 불안과 스트레스 상황에서 당신을 안전하게 평온으로 이끌어주는 과학적으로 입증된 즉각적인 구호 도구입니다.
요동치는 심장, 가쁜 숨, 현기증... 공황 발작은 압도적인 느낌을 줍니다. SOS-Calm은 바로 이러한 악순환을 끊기 위해 개발되었습니다.
'박스 호흡법'과 같은 간단하고 시각적인 운동이 호흡을 조절하고 몇 분 안에 신경계를 진정시킵니다.
오감을 주변 환경에 집중시키는 인터랙티브 운동을 통해 생각의 소용돌이에서 벗어나 '지금, 여기'로 돌아오게 합니다.
자연의 소리와 긍정적인 확언(Affirmation)이 담긴 라이브러리가 생각을 가라앉히고 내면의 평화를 찾도록 돕습니다.
"슈퍼마켓 한복판에서 발작이 왔습니다. 5-4-3-2-1 운동 덕분에 정말 빠르게 진정할 수 있었습니다. 믿을 수 없어요, 이제 이 앱은 제 홈 화면 필수품입니다."
- Julia M.
"수년간 불안에 시달려온 사람으로서, SOS-Calm은 진정한 생명줄처럼 느껴지는 첫 번째 도구입니다. 호흡 운동은 간단하면서도 즉각적인 효과가 있습니다."
- Mark T.
오늘 SOS-Calm을 설치하고, 스스로를 진정시킬 수 있는 가장 강력한 도구를 선물하세요.
무료 (선택적 인앱 구매 / Pro 버전 포함).
중요 면책 조항 / 의료적 고지:
SOS-Calm은 의료 기기가 아니며, 심리 치료나 전문적인 의학적 치료를 대체하지 않습니다. 급성 위기, 정신 질환 또는 건강상의 문제가 있는 경우, 즉시 전문의나 응급 서비스에 연락하십시오. 앱 사용에 따른 책임은 사용자 본인에게 있습니다.